避免过于刺激性食物比如辣椒可乐，骨头汤效果会缓慢一些，多吃绿色新鲜蔬菜和水果，加强身心锻炼。
食用牛奶小鱼虾木耳海带等补钙食物多晒太阳钙尔奇等补钙药物可以，海参鱼肉有帮助恢复，都可以按自己饮食习惯来调理。
粉碎性骨折吃什么恢复快
我4月2号做的手术，4月1号受的伤，粉碎性骨折吃什么恢复快？
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