注意保暖，避免寒冷，潮湿，受压，创伤等诱发因素，遇寒冷天气或降温时，及时增加衣物。经常用热水浸泡僵硬的关节，适当活动关节，尽最大限度恢复关节的健康功能。
口服止疼药来缓解症状，多卧床休息，减少体力消耗。在恢复期，积极配合理疗，如烤电，针灸，湿热敷等，尽可能保持及恢复关节功能，增强肌肉的力量和耐力，减少或延缓肌肉萎缩。也可以选择中药治疗。
风湿膝盖肿痛活动吃力怎么办
我风湿很多年了，最近觉得膝盖的地方肿痛，活动非常的吃力，怎么办？
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