多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的,能输液活血营养神经功能调理的有利于恢复,或者做做针灸治疗,效果比较好。先到医院做个检查再说,脑梗赛是由于脑动脉粥样强化,血管内磨损伤使脑动脉管腔狭窄的,导致头昏,脑供血不足,还要进一步检查确保才行。