平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。也要保持好愉快的心情,调节自己的内分泌。
刚生完孩子,由于乳液堆积可能会感到乳头和乳晕疼痛。也有可能是乳腺增生导致的,主要跟平时乳房卫生不洁,吃太多垃圾食品有关。
平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。也要保持好愉快的心情,调节自己的内分泌。
刚生完孩子,由于乳液堆积可能会感到乳头和乳晕疼痛。也有可能是乳腺增生导致的,主要跟平时乳房卫生不洁,吃太多垃圾食品有关。