要尽量注意肩部的保暖,不可以受凉,要注意肩关节进行锻炼,要避免提重物。肩周炎是常见的疾病,这种病是由风湿、外伤等因素造成。都是以疼痛为主,功能障碍不明显,通过热敷、针灸、治疗可得到缓解,就诊不及时或治疗不彻底,出现了冻结肩,治疗方法较差。