饮食方面注意清淡,少吃辛辣刺激的,冷的食物,注意保暖。月经了就见红一点点,,多是考虑是属于淤血阻滞引起的血瘀的表现。月经了就见红一点点,,多是考虑是属于淤血阻滞引起的血瘀的表现。可以使用点活血化瘀的药物进行治疗一下,去医院做一些必要的检查。