注意休息，放松心情，调节生活方式，避免过度紧张，饮食要清淡。
成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程称为排卵，排卵常在月经期前14天左右。
成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程称为排卵，排卵常在月经期前14天左右。
排卵试纸对于排卵情况的检测时间最好是在早上十点至晚上八点。
测排卵期的最佳时间
我们最近打算要孩子了，这两天自己用试纸检测排卵期，但是怕不准，我想知道测排卵期的最佳时间是什么时候？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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