平时要加强体质锻炼。乘车、航海、乘机前不宜疲劳，适量饮食。
做一些抖动和滚动的动作练习等等，时间一长，自然而然能够彻底适应乘车，不会再晕车。
怎么彻底根治晕车？
我从小开始坐车就会晕车，不知道咋回事，请问怎么能根治？
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