锌什么时候吃最好吸收?

孩子头发稀少,比较挑食,容易出汗朋友说缺锌,锌什么时候吃最好吸收?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

注意食补,带壳的海产品和动物肝脏含锌量最高。

孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱,再就是缺锌缺钙,化验微量元素以便确诊。

孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱,再就是缺锌缺钙,化验微量元素以便确诊。

补锌的时间没有特殊的要求白天补锌效果较好,在各餐饭前,补锌的时间要长,需要一个月左右的时间。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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