平时要注意多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食。目前考虑可能是一个皮脂腺囊肿,这个主要是由于皮脂腺堵塞所导致的。需要注意保持局部皮肤的清洁,不要去搔抓局部的皮肤,同时可以做一个局部彩超检查,如果明确诊断以后可以积极的采取切除治疗。