深色的食物要少吃，如浓茶、可乐、咖啡等，这类东西加深黑色素，还有油炸食品，会加速氧化。
长斑是因为皮肤黑色素无法正常排出，或者黑色素增加异常。化妆并不能使皮肤状态改善，还应根据实际情况寻找正确改善的方法，若有易长斑的疾病，不要拖延。
怎么预防长斑的方法
我早上洗漱的时候发现右脸颊上有一块很浅的斑，虽然不仔细是看不出来，但是怎么预防长斑呢？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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