建议 大姨妈来潮之后，女性朋友应当注意保暖，防止受凉的情况发生，尤其是下半身不可以淋雨、涉水，更不能游泳、吹风，禁忌冷饮等。
橘子是一种含有很多的胡萝卜素的食材，如果女性朋友在经期食用太多柑橘，会导致肝脏无法及时将胡萝卜素转化成身体所需的维生素，从而会导致女性的朋友出现一些黄斑等。
来月经能吃橘子吗
我老婆特别爱吃橘子，现在正是橘子下来的旺季，想给老婆买点橘子回家吃。但我老婆昨天月经刚来，不知道这个时期期间可以吃橘子不可以。请问来月经能吃橘子吗？
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