平时多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,多注意休息,必要的时候要去医院进行相关的的检查。浑身乏累四肢无力手脚麻木有点血压低可以吃降压的药物进行治疗,可能是脑血管病可以引起的,需要尽快进行检查治疗。