暂时不要担心减少心理压力。应该适当运动,保持良好的情绪。你好,乳腺增生是属于慢性病,也有遗传或是体质性的因素。你好,乳腺增生是属于慢性病,也有遗传或是体质性的因素。一般我认为不严重的不需要过度治疗,通常怀孕后通过哺乳也有的会慢慢的消失。