应避免吃质地较硬的食物,还要避免吃大块的食物,要减少零食和糖果的摄入。牙箍的牙齿矫正,刚开始会有一点疼痛或难受的感觉,这是正常情况,如果疼痛感比较明显可以吃药缓解。隐形矫正是不会疼痛的,刚开始有的人会有一些不适应,但过几天就会消失。