对于长期疼痛,可选用一些活血化瘀、祛风散寒、消炎止痛的膏药外敷。肩周炎疼痛缓解方法包括局部热敷治疗、物理治疗、还可以用三角巾将患侧前臂悬吊固定,待疼痛减轻后,再解除三角巾。早期疼痛难忍的时候可以口服一些止痛药。