尽量休息至少两周,减少患肢活动,减少过度的负重,局部一定要注意保暖。不要爬山、跑步、长途的步行。髋关节滑膜炎核磁共振结果看是核磁见髋关节炎表现,没有受外伤的状况下,就目前来看,不太严重,可以先吃点非甾体消炎药。