先去医院做个钼靶检查,如果检查是乳腺增生的话,就吃点药物,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类。小叶增生胸部痛,这个年龄应该乳腺要慢慢萎缩的了,先去做个钼靶检查,如果钼靶也是提示乳腺增生的话,就吃点药物。