老人大小便失禁怎么办

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我爸爸前段时间摔了一跤，住院期间发生充溢性尿失禁，然后发生大便也失禁，怎么办？

平时注意下饮食，粗纤维饮食，通过慢慢锻炼，让老人坐坐盆底肌训练，收缩肛门括约肌，保持肛周的干燥。

可以通过锻炼肌肉的力量改善，可以锻炼盆底肌，或是上下楼梯，一定要小幅度训练，慢慢加强，可以做针灸。

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