平时可以少摄入一些含维生素B12的食物,例如蛋白质类的食物、动物的肉类、肝脏等,有利于维生素B12的降低。
通常来说没有很大的意义,可以和进食的食物有关系要结合指标,注意复查下就要全面检查下综合分析。