禁止用手挤捏皮疹,避免使用含油性化妆品,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣及糖类食品。前胸脖子下巴长痘痒红,可能是毛囊炎引起的,内分泌失调有很大的关系,建议采取中医中药治疗,可以到医院就诊。