建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，注意保暖。
女性在坐月子的时候一定要多注意保暖不要着凉，感冒了，这样很容易落下月子病，而且这些月子病很难治好。
女性在坐月子的时候一定要多注意保暖不要着凉，感冒了，这样很容易落下月子病，而且这些月子病很难治好。
根据你的描述，月子期间的时候肯定是不能够光着腿睡觉的，还是要穿着长的衣服，不要让自己着凉，落下月子病就不好了。
坐月子可以光腿睡觉吗
医生你好，我的生产日期大概在7月份，平时我就特别怕热，我想问一下坐月子可以光腿睡觉吗？
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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