这样的现象建议在平时多注意休息，避免劳累过度，还要避免局部的受凉，多注意保暖，必要的时候适当热敷一下。
考虑跟受伤还有着凉有关系，这种疼痛情况比较明显，可以考虑做一个核磁共振，看一看有没有半月板损伤或者有没有滑膜炎。
膝盖很痛走路走多了坐久了都痛什么原因
我近几天老是感觉膝盖很痛，膝盖很痛走路走多了坐久了都痛什么原因？
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