腿肌肉或韧带拉伤以后，应当尽早的休息，避免过多的活动，从而减少继发性的损伤。
如果疼痛明显，可以吃一些消炎镇痛的药物，一般两周的时间能够完全康复，在下地活动时要逐步的增加活动量。
如果疼痛明显，可以吃一些消炎镇痛的药物，一般两周的时间能够完全康复，在下地活动时要逐步的增加活动量。
腿拉伤后局部要立即给予冰块冷敷治疗，并且要用一些气雾剂喷涂受伤的部位，两天后可以热敷。
小孩腿拉伤了怎样快速恢复
我前两天踢球的时候不小心腿拉伤了，想问问小孩腿拉伤了怎样快速恢复？
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