应该调整睡眠时的姿势，避免压迫手部，出现血液循环不畅的现象，饮食尽量清淡一些。
肩膀痛，伴有手麻，主要是考虑肩周炎和颈椎病。长期的肌肉劳损以及姿势不当，就容易引起肩周炎以及颈椎病。
肩膀痛，伴有手麻，主要是考虑肩周炎和颈椎病。长期的肌肉劳损以及姿势不当，就容易引起肩周炎以及颈椎病。
肩膀疼痛伴随手麻木，最常见的原因还是颈椎间盘突出压迫神经根，也可能是颈椎管狭窄，或者是颈椎的肿瘤病变压迫。
左肩膀痛手麻是什么原因引起的
我左边的肩膀疼，而且手都是麻的，左肩膀痛手麻是什么原因引起的？
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