建议在来月经的时候，避免吃生冷辛辣刺激性食物，避免熬夜，多注意休息，也不要做剧烈的运动，多喝开水，多吃清淡营养的食物。
痛经是女性来月经时的正常生理反应，这个是不用刻意去处理的，如果疼痛的比较厉害的话，可以去当地的药铺，取些止痛药来服用。
来大姨妈肚子痛有什么方法减少疼痛
我来大姨妈的时候经常会肚子会痛，有没有什么办法能减少疼痛？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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