建议平时多参加体育锻炼，以促进身体新陈代谢，促进血液循环，排出湿气，饮食上注意多吃清淡的食物为好，生活中要避开环境的湿气，不要直接睡地板，不要穿潮湿未干的衣服。
腰膝酸软，乏力，怕冷，精神萎靡，面色白或黑，舌淡胖，苔白脉沉弱。针督脉穴可缓解。
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建议用中药调理，平素可服用桂附地黄丸。您需要去正规的医院，由中医医生，进行诊脉，确定是什么体质引起的，有医生开具药物，进行治疗。
女人肾阴虚怎么办
前几天检查出了女人肾阴虚，请问大家这个应该怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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