治疗期间不要挪动肿物,避免剧烈运动,适当补充营养,可以适当进行锻炼。肩夹缝出现疼痛可能是由于骨质增生或者局部的无菌性炎症刺激,韧带撕裂引起,可以通过物理疗法,或使用药物进行治疗,必要时需要去医院进行治疗。