注意如果是二度损伤部分撕裂,需要固定六周,之后护踝固定踝关节,在护踝保护下可以进行日常的活动,但剧烈运动,6到8周可以恢复。脚踝韧带损伤如果是一度损伤,韧带没有断裂,只是拉伤,需要石膏固定4-6个周,大部分都可以恢复。