如果宫缩次数多,阴道有出血的症状,要及时到医院检查。妊娠中后期腹部一阵阵的变硬,肚子发紧,就是假宫缩的症状,妊娠中后期腹部一阵阵的变硬,肚子发紧,就是假宫缩的症状,假性宫缩发生后要注意多休息,深呼吸,一般来说休息下就可以缓解。