建议平时可以多吃大骨头汤，肉类，牛奶等补充钙质，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，均衡饮食调理等。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。
据你描述的情况，建议在医生针对性，去除外固定后，在床上可以逐步加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力，2-4周后扶拐不负重行走了。
三踝骨折康复最佳时间
我前一段时间不小心骨折了，想咨询一下三踝骨折康复最佳时间是什么时候？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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