有性生活时记得带安全套,多锻炼身体,做完后可以马上洗澡,少吃一些辛辣刺激性食物。精液中含有的精子成千上万个,只要有精液流出,就可能会引起怀孕。同房时,尽量采用避孕套进行避孕,对身体没有副作用,而且避孕的成功率高。