饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜
腰椎间盘突出症是骨科临床中非常常见的一类老化性疾病或者叫退变性疾病。
腰椎间盘突出症是骨科临床中非常常见的一类老化性疾病或者叫退变性疾病。
疼的时候可以吃点止疼药，症状缓解后，还需要加强下腰背部肌肉锻炼。
腰椎间盘突出吃什么药好
腰椎间盘突出吃什么药好本人29岁，男性，身体素质较差，从差不多三年前发现腰有问题
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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