多做眼保健操注意作息自身清洁，多多饮水，多吃维生素得东西，也要多运动，要平复心绪。多到室外走动。
如果是因为眼睛存在近视或者散光导致的视力下降，可以选择框架眼镜或者角膜接触镜来提高视力，成年人也可以选择通过屈光手术的方式来矫正近视或者散光。
怎么让视力恢复
我近视眼很严重，平时不戴眼镜的话看不清东西，感觉很是苦恼，怎么让视力恢复？
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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