平时注意不要用过热的水及肥皂刺激患处,饮食中可以加入薏仁、茯苓等能够帮助去湿的食材。注意不要光脚穿鞋。
脚后跟痒考虑是足癣湿疹化,可以涂擦派瑞松乳膏,每天两次,坚持两周以上,必要时去医院确诊后对症治疗。