岔气后,加深呼吸,吸气慢而深,用力向外呼气。这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。出现右上腹疼痛,可能是由于岔气引起的。要注意饮食,不要吃油腻的,去医院做个肝胆b超检查一下,对症治疗。