应及时到眼科去诊治下,以明确病因,针对性治疗。适当的功能锻炼,腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。眼底下的骨头疼怎么回事,可能是眼疲劳问题,还有可能是炎症引起的疼痛,平时注意眼睛休息,少看手机电脑,经常往远看,如果外表有变化,有红肿建议到医院检查。