注意饮食的调理,要避免吃辛辣、刺激性的食物,也不要吃容易引起过敏的食物。生活中的饮食应以清淡、易消化为原则。这就是过敏引起的瘙痒,皮肤过敏症状是皮肤受到刺激时无法及时进行自我调适,而出现的一种过激化的排异反应。