平时多注意休息，不要熬夜，多吃青菜和水果，补充维生素，避免久坐或久站，加强锻炼身体，增强免疫力。
考虑可能与睡眠不好引发焦虑发作或躯体化障碍，可以去看一下心理科做个心理评估，明确诊断，再指导治疗。
四肢麻木头皮发麻怎么治疗
我昨天晚上感觉左边头皮发麻，四肢无力就醒了，怎么治疗？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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