精索静脉曲张尽量少吃辛辣刺激食物,尽量减少吸烟饮酒。要保持大便通畅,避免大便干结而增加腹压,使精索静脉返流增加。精索静脉曲张主要的症状表现为阴囊疼痛,大腿内侧不适或者坠涨不适。而膝关节,脚踝不适与这关系不大。