不要吃高脂高胆固醇的食物,如肥肉、蛋黄、蟹黄、动物内脏等。还有辛辣或刺激性食物及调味料,如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。右上腹疼痛主要见于肝胆问题,尤其酒后疼痛,更考虑慢性胆囊炎可能,先戒酒,做个肝胆胰脾B超看看。