手腕扭伤一周后热敷，也可以涂点活血化瘀的药物辅助，平时佩戴医用护腕，避免二次损伤，注意休息，少做运动。
手腕扭伤一周后热敷，如果热敷的情况下有什么不适应，可以停止热敷，及时去医院检查，正常情况下韧带损伤需要三到四周恢复。
手腕扭伤一周后热敷还是冷敷
我前段时间手腕扭伤了，手腕扭伤一周后热敷还是冷敷呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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