要改善不良的生活习惯，避免长时间久站久坐，适当进行轻微有氧运动，保持心情的乐观，不能过于焦虑焦躁。
大腿肌肉外侧可以进行跑步塑形，运动姿势一定要正确，防止出现错误的姿势，从而导致病情进一步加重。
大腿肌肉外扩该如何矫正
我照镜子的时候发现大腿肌肉外扩，大腿肌肉外扩该如何矫正？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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