要多吃点饮食清淡的食物,加强营养,平时要注意局部的卫生。每天清洗外阴,内裤要每天清洗,要放在太阳下暴晒。可能是排卵期疼痛,不要紧的,腹部热敷热敷,可以多喝点热水,也许会缓解症状的,可以妇科检查一下,B超检查一下更明确。