建议多喝水,口服消炎药,以及清热解毒药物,平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒,烟酒一类的食物。口服消炎药来缓解,应该是炎症导致的肿胀,咽喉部的炎症,通常是细菌感染引起的,同时也有支原体和衣原体的感染。