可以每天晚上吃完饭下楼进行有氧运动，如跑步，蛙跳等，但是需要坚持30分钟以上，才能燃烧身上多余的脂肪，从而进行减肥。
蛋白质粉只能增加肌肉的含量，是不能进行减肥的，蛋白质粉只能帮助来进行减肥，想要减肥，只能通过合理的饮食加上运动才可以。
吃蛋白质粉可以减肥吗
我从小非常的胖，听别人说吃蛋白质粉可以减肥，吃蛋白质粉可以减肥吗？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
脑鸣耳鸣是怎么回事
滑膜炎能用热水洗脚吗
宝宝湿疹能用软膏吗
腿肘关节有热痱子怎么治
近视眼闪光眼该怎么办
耳朵出血是什么原因
病毒性肺炎可以治好吗
新生儿鼻子有鼻屎怎么办
人流后来月经有血块怎么办
视力调不到标准怎么办
皮肤干燥掉皮是因为什么
名医问答
2020-02-25
骨髓增殖性肿瘤是种什么病
名医问答
2020-07-30
高血压肾素偏低怎么办
名医问答
2020-07-30
来月经生气吵架有什么危害
名医问答
2020-02-25
月经不来与情绪有关系吗
名医问答
2020-02-25
月经没有干净是什么原因
名医问答
2020-02-25
儿童手脱皮是怎么回事
名医问答
2020-02-25
双眼皮拆线几天可洗脸化妆
名医问答
2020-02-25
远视眼镜度数配高会怎么样
名医问答
2020-02-25
手抖是得了帕金森综合征吗
名医问答
2020-07-30
结膜炎干眼症热敷还是冷敷
名医问答
2020-02-25
什么水果有止咳去痰的作用
名医问答
2020-07-30
感到全身无力是怎么回事
名医问答
2020-07-30
光动力治疗尖锐湿疣咋样
名医问答
2020-02-25
外阴瘙痒擦出血咋回事
名医问答
2020-02-25