可以适当用缓解视力疲劳的眼药水,多看绿的的花草树木,回归自然,可以改善散光,做眼保健操,对眼部进行按摩,避免和改善散光症状。在不影响生活的情况下,需要佩戴以度数准确的凹透镜片矫正视力的眼镜,近视是无法恢复的,只能控制近视度数缓慢增长。