注意穿透气衣服，少出汗预防，注意皮肤卫生。建议饮食少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果。还要配合外涂消炎止痛的药膏。
出现这种情况应该是出汗多引起的浸渍，也可能是过敏，皮炎等疾病引起，建议到皮肤科检查，根据病情采取治疗。
腿肘关节有热痱子怎么治
我腿关节肘关节有热痱子，有时候感觉疼痛，有时候没感觉，腿肘关节有热痱子怎么治？
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