增加白细胞可以吃什么

我这几天出现了头晕的症状,检查之后是白细胞过低,吃什么食物增加白细胞?
张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

可食用花生能增加白细胞.此外,蜂王浆黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬、西红柿、芝麻也有益于白细胞数量的提升。

宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞,多喝排骨汤,喝猪蹄黄豆汤。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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