女人大姨妈喝什么好

我来大姨妈,大姨妈期间喝点什么东西会对身体好点呢?

建议经期这段时间不要碰凉水,不要吃辛辣刺激的食物,尽量不要同房进行性生活,可以多休息,多喝热水。

经期没有身体不适的话,可以喝点益母草,喝2天,量多了就可以停药,也可以喝点红糖水,和红枣一起泡着喝。

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